Olej lniany tłoczony na zimno
Olej lniany tłoczony na zimno powstaje ze starannie wyselekcjonowanych nasion lnu metodą tłoczenia na zimno. Jest źródłem kwasów omega-3, ma złocisty kolor i charakterystyczny, lekko goryczkowy smak. Stanowi doskonały dodatek do sałatek, surówek, dipów, sosów, past serowych, gotowanych warzyw i innych potraw na zimno.
Olej lniany charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczów nienasyconych, w tym tłuszczów wielonienasyconych. Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi (jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe są tłuszczami nienasyconymi). Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
Na oleju lnianym tłoczonym na zimno nie należy podgrzewać ani smażyć potraw.
Składniki
Olej z nasion lnu tłoczony na zimno.
Wartość odżywcza100 mlWartość energetyczna (energia)3400 kJ/827 kcalTłuszcz, w tym:92 g – kwasy tłuszczowe nasycone9,9 g – kwasy tłuszczowe jednonienasycone16 g – kwasy tłuszczowe wielonienasycone66 gWęglowodany, w tym:0 g – cukry0 gBiałko0 gSól0 gOmega-3 (kwas alfa-linolenowy)2,6 gOmega-6 (kwas linolowy)63 g
UWAGA! Może wytrącić się naturalny osad.
Przechowywanie: w temperaturze pokojowej.
