Olej z awokado tłoczony na zimno
Olej z awokado otrzymywany jest z najdorodniejszych owoców metodą tłoczenia na zimno. Kusi nadzwyczaj bogatym aromatem i łagodnym owocowym smakiem. Wspaniale podkreśla smak potraw przygotowywanych na zimno, zwłaszcza sałatek, surówek, dipów, sosów i pikantnych past.
Olej z awokado charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczów nienasyconych, w tym tłuszczów jednonienasyconych. Zastępowanie w diecie tłuszczów nasyconych tłuszczami nienasyconymi pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi (jedno- i wielonienasycone kwasy tłuszczowe są tłuszczami nienasyconymi). Utrzymanie prawidłowego stanu zdrowia wymaga zrównoważonego odżywiania i prowadzenia zdrowego trybu życia.
Na oleju z awokado tłoczonym na zimno nie należy podgrzewać ani smażyć potraw.
Składniki
Olej z awokado tłoczony na zimno.
Wartość odżywcza100 mlWartość energetyczna (energia)3374 kJ/821 kcalTłuszcz, w tym:91 g – kwasy tłuszczowe nasycone18 g – kwasy tłuszczowe jednonienasycone63 g – kwasy tłuszczowe wielonienasycone10 gWęglowodany, w tym:0 g – cukry0 gBiałko0 gSól0 gOmega-6 (kwas linolowy)9,6 gOmega-9 (kwas oleinowy)51 g
UWAGA! Może wytrącić się naturalny osad.
Przechowywanie: w temperaturze pokojowej.
